→ → ★ 最新の保育所などの開放情報と子育て支援施設カレンダーはこちらからPDFファイルでご覧いただけます ★ ← ←

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

講座を紹介します♪

講座を紹介します♪

*アイアンガー・ヨガ体験講座*
アイアンガーヨガは、インドのB.K.S.Iyengar氏が伝統的なヨガに基づいて考案された、世界中で愛されているヨガメソッドです。
老若男女問わず、どなたでも始めることができます。
病気や怪我のある方も、体が硬くても、今まで運動に縁が無くても大丈夫です。
特に女性は 妊娠、出産、更年期、と大きな体の変化があります。 
ヨガはこの変化にも適切に対応できるよう、みなさんを助けてくれます。
心と身体の柔軟性を高め、穏やかな気持ちで毎日を過ごすためのきっかけづくりとなる「アイアンガーヨガ」を体験してみませんか?
*講師プロフィール* 
Nancy Enslin
日本アイアンガーヨガ協会 認定指導員
カメラマンの仕事をしていた1999年に腰椎椎間板ヘルニアを発症、歩行困難での入院をきっかけに、手術なしで体調を改善したいと、認定指導員の母の元、アイアンガーヨガを始める。
2011年インドにて認定指導員の資格を得て、教え始める。

実施日:平成26年3月12日(水)午前10時より約2時間
ところ:西成区子ども・子育てプラザ(2階クラブ室)
対 象:乳幼児保護者
参加費:無料!(お子さまは一時保育があります)
定 員:10名(定員になり次第しめきります)
お申込み:西成区子ども・子育てプラザ お電話またはご来館
梅南1-2-6 (地下鉄四つ橋線花園町駅より100m)
☎06-6658-4528
持ち物:タオル・着がえ・ヨガマット
(ヨガマットは、お持ちの方のみでけっこうです♪)
その他:動きやすい服装でお越しください。

0312.jpg


*楽々クッキング お弁当作り講座*
からふるおむすび・人参とちくわ炒め・鶏肉のカップ
※アレルギーのある方は、ご確認ください。
 料理の代替えはありません。
 調理後の試食タイムは、おこさまと一緒に召しあがっていただきます。
 乳児さんには、試食していただくことができません。

※レシピは多少変更する可能性があります。
 ご了承ください♪

♪日時:平成26年3月15日(土)午前10時30分~12時(15分前までにお越しください)
♪場所:西成区子ども・子育てプラザ
♪参加費:300円(実施日1週間前以降のキャンセルについては、参加費を頂戴いたします。ご了承ください。)
♪講師:元石井記念愛染園 わかくさ保育園 給食調理員 室城 百合子先生
♪対象:幼児保護者
♪定員:8名 先着順
♪持ち物:エプロン・三角巾・お茶
♪受付:2月22日(土)より
*ご来館もしくは、お電話にてお申込みください。
一時保育あり(無料・事前申し込みが必要です)
(お子さまのタオル・おむつ・お茶などをご準備ください)
♪お願い:つめはカットして来てください。
0315.jpg


申込が始まっています。

コメントの投稿

非公開コメント:

トラックバック:

http://haginet.blog.fc2.com/tb.php/197-82328a77

いつでも どこでも みんなで 子育て

管理人:わが町にしなり子育てネット

大阪市西成区の72の団体で構成する,子育てを応援するネットワークです

施設別に情報を表示できます

最新記事

メールマガジン申し込み

子育て支援施設ホームページへ

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

訪問者数

管 理

検索フォーム

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。